Este rolo de espuma texturado é o rolo compacto e firme que pode levar para todos os treinos. Com 33 cm de comprimento e 14 cm de diâmetro cabe no saco do ginásio, e o padrão em grelha com zonas lisas, estriadas e com relevos permite escolher uma sensação mais ampla ou mais localizada enquanto rola. A superfície de EVA assenta sobre um núcleo oco que mantém a forma sob o peso do corpo, por isso serve para aquecimento, retorno à calma e mobilidade em casa ou no ginásio.
Porque vai gostar
- Tamanho compacto de 33 x 14 cm para o saco do ginásio
- Textura em grelha com zonas diferentes, para uma massagem ampla ou localizada
- Núcleo oco e firme que mantém a forma
- Construção em EVA e PVC fácil de limpar
- Preto, roxo ou laranja
Como usar
- Coloque o rolo debaixo do músculo e apoie-se com as mãos ou os pés
- Role devagar durante 30 a 60 segundos por zona
- Faça uma pausa num ponto tenso e depois continue
- Use o rolo de espuma texturado nos gémeos, quadríceps, isquiotibiais, glúteos, parte exterior das coxas e parte superior das costas
Cuidados
Limpe com um pano húmido e sabão suave, seque e guarde longe de fontes de calor diretas.
Especificações
- Tipo: Rolo de espuma em grelha com núcleo oco
- Medidas: 33 x 14 cm
- Material: EVA e PVC
- Superfície: Grelha texturada
- Cores: Preto, Roxo, Laranja
- Ideal para: Aquecimento, retorno à calma, mobilidade, ioga e pilates
