Questo rullo massaggiante a griglia è il foam roller compatto e rigido che puoi portare a ogni allenamento. Con i suoi 33 cm di lunghezza e 14 cm di diametro sta nella borsa della palestra, e il motivo a griglia in rilievo con zone piatte, a coste e a nodi ti permette di scegliere un'azione ampia o più mirata mentre rulli. La superficie in EVA avvolge un'anima cava che mantiene la forma sotto il peso del corpo, quindi va bene per riscaldamento, defaticamento e mobilità a casa o in palestra.
Perché ti piacerà
- Misura compatta da 33 x 14 cm, adatta alla borsa della palestra
- Texture a griglia con zone diverse per un'azione ampia o mirata
- Anima cava rigida che mantiene la forma
- Struttura in EVA e PVC che si pulisce con un panno
- Nero, viola o arancione
Come usarlo
- Posiziona il rullo massaggiante a griglia sotto il muscolo e sostieniti con mani o piedi
- Rulla lentamente per 30-60 secondi per zona
- Fermati su un punto contratto, poi continua a muoverti
- Usalo su polpacci, quadricipiti, femorali, glutei, esterno coscia e parte alta della schiena
Cura e manutenzione
Passalo con un panno umido e sapone delicato, asciugalo e riponilo lontano da fonti di calore dirette.
Caratteristiche tecniche
- Tipo: foam roller a griglia con anima cava
- Misura: 33 x 14 cm
- Materiale: EVA e PVC
- Superficie: a griglia in rilievo
- Colori: nero, viola, arancione
- Ideale per: riscaldamento, defaticamento, mobilità, yoga e pilates
