Questo foam roller in EVA pieno è pensato per chi vuole un rullo piacevole da usare fin dal primo giorno. La durezza di 38 gradi Shore sta nel mezzo: abbastanza rigido da lavorare su polpacci, quadricipiti e schiena, abbastanza morbido da non scoraggiare chi inizia. È stampato in un unico pezzo di EVA pieno, quindi non si crepa né si appiattisce, e regge fino a 200 kg se ci sali sopra o lo usi per l'equilibrio. Scegli un rullo da 12,5 cm di diametro con texture a diamante che distribuisce la pressione in modo uniforme, oppure un rullo più sottile da 9,6 cm con superficie a rilievi morbidi.
Perché ti piacerà
- Durezza media di 38 gradi Shore, facile per i principianti
- EVA pieno in un unico pezzo che mantiene la forma
- Regge fino a 200 kg per esercizi di equilibrio e core
- Texture a diamante che distribuisce la pressione, oppure superficie a rilievi morbidi
- Tre lunghezze per viaggio, casa e lavoro su tutto il corpo
Come usarlo
- 30 cm: compatto per i viaggi e per zone piccole come polpacci e avambracci
- 45 cm: misura intermedia per gambe e braccia
- 60 cm: la lunghezza standard per l'allenamento regolare, la schiena e tutto il corpo
- Rulla lentamente per 30-60 secondi per zona e fermati sui punti contratti
Cura e manutenzione
Passa il foam roller in EVA con un panno umido e sapone delicato, lascialo asciugare e riponilo lontano dalla luce diretta del sole e da fonti di calore.
Misure
Scegli la lunghezza in base a dove ti alleni: 30 cm è comodo in viaggio, 45 cm è adatto a braccia e gambe, 60 cm copre la schiena e il lavoro su tutto il corpo.
| Opzione | Lunghezza (cm / in) | Diametro (cm / in) | Superficie |
|---|---|---|---|
| Blu, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Blu, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Rosa e blu, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Rosa e blu, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Rosa, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Rosa, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Blu e bianco, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Diamante |
| Azzurro cielo, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Rilievi morbidi |
| Rosa sakura, 30 x 9,6 cm | 30 / 11,8 | 9,6 / 3,8 | Rilievi morbidi |
| Rosa sakura, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Rilievi morbidi |
Tutti i rulli sono in EVA pieno con durezza di 38 gradi Shore.
Caratteristiche tecniche
- Tipo: foam roller pieno
- Materiale: EVA, stampato in un unico pezzo
- Durezza: 38 gradi Shore, media
- Carico massimo: 200 kg
- Diametro: 12,5 cm (texture a diamante) o 9,6 cm (texture a rilievi)
- Lunghezze: 30, 45 o 60 cm a seconda dell'opzione
- Colori: blu, rosa e blu, rosa, blu e bianco, azzurro cielo, rosa sakura
