Ce rouleau en mousse EVA plein est fait pour celles et ceux qui veulent un rouleau agréable dès le premier jour. Sa dureté de 38 degrés Shore se situe au milieu : assez ferme pour travailler les mollets, les quadriceps et le dos, assez douce pour que les débutants continuent à s'en servir. Il est moulé d'une seule pièce en EVA plein, il ne se fissure pas et ne s'aplatit pas, et il supporte jusqu'à 200 kg si vous vous tenez debout ou travaillez l'équilibre dessus. Choisissez un rouleau de 12,5 cm de diamètre à texture diamant qui répartit la pression uniformément, ou un modèle plus fin de 9,6 cm à surface à picots souples.
Ce que vous allez apprécier
- Dureté moyenne de 38 degrés Shore, facile pour les débutants
- EVA plein, d'une seule pièce, qui garde sa forme
- Supporte jusqu'à 200 kg pour le travail d'équilibre et de gainage
- Texture diamant qui répartit la pression uniformément, ou surface à picots souples
- Trois longueurs pour le voyage, la maison et le travail du corps entier
Comment l'utiliser
- 30 cm : compact pour le voyage et les petites zones comme les mollets et les avant-bras
- 45 cm : une taille intermédiaire pour les jambes et les bras
- 60 cm : la longueur standard pour l'entraînement régulier, le dos et le corps entier
- Roulez lentement pendant 30 à 60 secondes par zone et marquez une pause sur les points tendus
Entretien
Essuyez avec un chiffon humide et un savon doux, laissez sécher et rangez à l'abri du soleil direct et de la chaleur.
Taille et coupe
Choisissez la longueur de votre rouleau en mousse selon l'endroit où vous vous entraînez : 30 cm voyage facilement, 45 cm convient aux bras et aux jambes, 60 cm couvre le dos et le corps entier.
| Option | Longueur (cm / in) | Diamètre (cm / in) | Surface |
|---|---|---|---|
| Bleu, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Bleu, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Rose et bleu, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Rose et bleu, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Rose, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Rose, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Bleu et blanc, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Diamant |
| Bleu ciel, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Picots souples |
| Rose sakura, 30 x 9,6 cm | 30 / 11,8 | 9,6 / 3,8 | Picots souples |
| Rose sakura, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Picots souples |
Tous les rouleaux sont en EVA plein, d'une dureté de 38 degrés Shore.
Caractéristiques
- Type : rouleau en mousse plein
- Matière : EVA, moulé d'une seule pièce
- Dureté : 38 degrés Shore, fermeté moyenne
- Charge maximale : 200 kg
- Diamètre : 12,5 cm (texture diamant) ou 9,6 cm (texture à picots)
- Longueurs : 30, 45 ou 60 cm selon l'option
- Coloris : bleu, rose et bleu, rose, bleu et blanc, bleu ciel, rose sakura
