Diese verstellbaren Wasserhanteln für Reisen geben Ihnen echten Widerstand, wo immer Sie trainieren, ohne Eisen zu schleppen. Befüllen Sie jeden Gewichtsbeutel über sein Ventil mit Leitungswasser, schieben Sie ihn auf den Gewindegriff und fixieren Sie ihn mit den Sternmuttern. Mehr Wasser für Drück- und Ruderübungen, weniger für Seitheben und Curls. Nach dem Training leeren Sie die Beutel, falten sie flach und packen das Set ins Handgepäck: Zusammengefaltet wiegt es etwa 1 kg.
Darum werden Sie sie lieben
- Verstellbare Last: Das Gewicht bestimmen Sie über die Wassermenge
- Lassen sich auf etwa 1 kg zusammenfalten, ideal für Reisen und kleine Räume
- Gewindegriffe mit Sternmuttern halten die Beutel fest
- Weiche Wasserbeutel schonen den Boden mehr als Metallscheiben
- Abwischbare Oberfläche, leicht zu trocknen und zu verstauen
So nutzen Sie sie
- Ventil öffnen und jeden Beutel bis zum gewünschten Gewicht mit Leitungswasser befüllen
- Ventil schließen, Beutel auf den Griff schieben und die Sternmuttern auf beiden Seiten festziehen
- Curls, Drücken, Rudern, Ausfallschritte und Seitheben wie mit jeder Kurzhantel trainieren
- Nach dem Training die Beutel leeren, trocknen lassen und flach falten
Pflege
Die Beutel der Wasserhanteln nach dem Gebrauch leeren und trocknen, von scharfen Kanten und direkter Hitze fernhalten und mit einem feuchten Tuch abwischen.
Technische Daten
- Typ: Verstellbare, mit Wasser befüllbare Kurzhanteln, Paar
- Gewicht: Verstellbar über die Wassermenge in jedem Beutel
- Gewicht leer und gefaltet: Etwa 1 kg
- Teile: Faltbare Wassergewichtsbeutel, 2 Gewindegriffe, Sternmuttern
- Material: Kunststoff
- Farbe: Blau
- Ideal für: Training zu Hause, im Hotelzimmer, draußen und auf Reisen
