Dieser Wasser-Trainingsball macht aus Leitungswasser eine bewegliche, verstellbare Last von bis zu 15 kg. Mit zwei weichen Griffen schwingen Sie ihn wie eine Kettlebell, halten ihn vor der Brust für Kniebeugen oder drücken ihn über Kopf, und das schwappende Wasser im Inneren zwingt Rumpf und Griff, jede Wiederholung zu stabilisieren. Die aufblasbare PVC-Hülle ist weich und hinterlässt keine Spuren auf dem Boden, wenn Sie ihn kräftig absetzen, und eine Luftpumpe liegt bei, um ihn zu straffen.
Darum werden Sie ihn lieben
- Verstellbare Last: Wasser bis 15 kg einfüllen
- Bewegtes Wasser sorgt für eine instabile Last fürs Rumpf- und Grifftraining
- Zwei weiche Griffe für Schwünge, Rudern, Drücken und Tragen
- Weiche, aufblasbare PVC-Hülle, die den Boden schont
- Luftpumpe inklusive, entleert flach zu verstauen
So nutzen Sie ihn
- Mit Leitungswasser bis zur gewünschten Last befüllen, dann das Ventil schließen
- Mit der Pumpe Luft nachfüllen, damit der Ball seine Form hält
- Für Schwünge, Goblet Squats, Ausfallschritte, Rudern und Tragen mit Last verwenden
- Leicht beginnen: Das bewegte Wasser macht jede Wiederholung schwerer, als die Zahl vermuten lässt
Pflege
Den Wasser-Trainingsball nach dem Gebrauch leeren und trocknen, von scharfen Gegenständen und direkter Hitze fernhalten und mit einem feuchten Tuch abwischen.
Technische Daten
- Typ: Mit Wasser befüllbarer Trainingsball mit Griffen
- Maximale Last: 15 kg Wasser
- Material: PVC, transparent
- Griffe: 2 weiche Griffe
- Lieferumfang: Trainingsball, Luftpumpe
- Ideal für: Schwünge, Kniebeugen, Ausfallschritte, Rudern, Tragen, Rumpftraining
