كرة تمرين مائية تحوّل ماء الصنبور إلى حمل متحرك قابل للتعديل يصل إلى 15 كغ. يتيح لك المقبضان الناعمان أرجحتها مثل الكيتل بل، أو احتضانها للقرفصاء، أو دفعها فوق الرأس، بينما يجبر الماء المتدفق في داخلها عضلات الجذع وقبضتك على تثبيت كل تكرار. غلاف PVC القابل للنفخ لين، فلا يترك أثرًا على الأرضية إذا وضعتها بقوة، ويأتي منفاخ هواء في العلبة لشدّها.
لماذا ستحبها
- حمل قابل للتعديل: أضف الماء حتى 15 كغ
- الماء المتحرك يضيف حملًا غير مستقر لتمارين الجذع والقبضة
- مقبضان ناعمان للتأرجح والتجديف والضغط والحمل
- غلاف PVC لين قابل للنفخ لطيف على الأرضيات
- منفاخ هواء مرفق، وتُفرغ لتُخزن مسطحة
طريقة الاستخدام
- املأها بماء الصنبور حتى الحمل الذي تريده، ثم أغلق الصمام
- أضف الهواء بالمنفاخ لتحافظ الكرة على شكلها
- استخدمها للتأرجح والقرفصاء الكأسية والطعنات والتجديف والمشي بالحمل
- ابدأ بحمل خفيف: الماء المتحرك يجعل كل تكرار أصعب مما يوحي به الرقم
العناية
هذه كرة تمرين مائية سهلة العناية: أفرغها وجففها بعد الاستخدام، وأبعدها عن الأدوات الحادة والحرارة المباشرة، وامسحها بقطعة قماش رطبة.
المواصفات
- النوع: كرة تمرين مائية بمقابض
- الحمل الأقصى: 15 كغ من الماء
- الخامة: PVC شفاف
- المقابض: مقبضان ناعمان
- المحتويات: كرة التمرين، منفاخ هواء
- مثالية لـ: التأرجح، القرفصاء، الطعنات، التجديف، المشي بالحمل، تمارين الجذع
