Этот наливной мяч для тренировок превращает обычную воду из-под крана в подвижную регулируемую нагрузку весом до 15 кг. Две мягкие ручки позволяют делать махи, как с гирей, держать мяч у груди в приседаниях или выжимать его над головой, а перетекающая внутри вода заставляет мышцы кора и хват стабилизировать каждое повторение. Надувная оболочка из ПВХ мягкая, поэтому не оставит следов на полу, если резко его поставить, а в комплекте есть насос, чтобы накачать мяч до упругости.
Почему он вам понравится
- Регулируемая нагрузка: добавляйте воду до 15 кг
- Подвижная вода создает нестабильную нагрузку для кора и хвата
- Две мягкие ручки для махов, тяг, жимов и переносок
- Мягкая надувная оболочка из ПВХ бережна к полу
- Насос в комплекте; без воды складывается для хранения
Как пользоваться
- Наполните водой из-под крана до нужного веса и закройте клапан
- Подкачайте воздух насосом, чтобы мяч держал форму
- Используйте его для махов, приседаний с мячом у груди, выпадов, тяг и переносок
- Начинайте с малого веса: из-за подвижной воды каждый повтор тяжелее, чем кажется по цифре
Уход
После использования слейте воду и просушите наливной мяч, берегите его от острых предметов и прямых источников тепла, протирайте влажной тканью.
Характеристики
- Тип: наливной тренировочный мяч с ручками
- Максимальная нагрузка: 15 кг воды
- Материал: ПВХ, прозрачный
- Ручки: 2 мягкие ручки
- Комплектация: тренировочный мяч, воздушный насос
- Для чего: махи, приседания, выпады, тяги, переноски, тренировка кора
