Cette sangle d'étirement élastique compte huit boucles numérotées sur toute sa longueur : vous savez toujours où vous la tenez et pouvez aller une boucle plus loin quand vous êtes prêt. Passez un pied dans la boucle du bout pour étirer les ischio-jambiers et les hanches, tenez-la au-dessus de la tête pour la mobilité des épaules, ou servez-vous-en pour les postures de Pilates et de yoga que vous n'atteignez pas encore tout à fait. Le mélange polyester, coton et élasthanne s'étire avec vous au lieu de tirer de façon rigide.
Ce que vous allez apprécier
- Huit boucles numérotées pour suivre et reproduire votre amplitude
- Tissu élastique qui cède un peu pendant l'étirement
- Convient aux jambes, aux hanches, aux épaules et au dos
- Légère et assez compacte pour rester dans le sac de sport
- Six coloris : rouge, gris, jaune, bleu, rose, violet
Comment l'utiliser
- Ischio-jambiers : allongé sur le dos, passez un pied dans une boucle et remontez les mains boucle après boucle
- Épaules : tenez deux boucles au-dessus de la tête et ramenez doucement les bras vers l'arrière
- Étirement des quadriceps debout : accrochez le pied derrière vous et tenez une boucle plus haute
- Notez le numéro de la boucle atteinte avec votre sangle d'étirement et visez la suivante avec le temps
Entretien
Lavez à la main à l'eau fraîche avec un savon doux et faites sécher suspendu.
Caractéristiques
- Type : sangle d'étirement élastique à boucles
- Boucles : 8, numérotées
- Matière : mélange polyester, coton et élasthanne
- Taille : unique
- Coloris : rouge, gris, jaune, bleu, rose, violet
- Idéale pour : yoga, Pilates, mobilité, échauffement et retour au calme
