Ce ballon lesté à eau transforme l'eau du robinet en une charge mouvante et réglable jusqu'à 15 kg. Deux poignées souples permettent de le balancer comme une kettlebell, de le serrer contre vous pour les squats ou de le pousser au-dessus de la tête, et l'eau qui ondule à l'intérieur oblige vos abdominaux et votre grip à stabiliser chaque répétition. La coque gonflable en PVC est souple : elle ne marque pas le sol si vous le posez un peu brusquement, et une pompe à air est fournie pour le raffermir.
Ce que vous allez apprécier
- Charge réglable : ajoutez de l'eau jusqu'à 15 kg
- L'eau en mouvement crée une charge instable pour le gainage et le grip
- Deux poignées souples pour les swings, rowings, développés et portés
- Coque gonflable en PVC souple, qui ménage les sols
- Pompe à air incluse ; se vide et se range à plat
Comment l'utiliser
- Remplissez d'eau du robinet jusqu'à la charge souhaitée, puis fermez la valve
- Complétez avec de l'air à l'aide de la pompe pour que le ballon garde sa forme
- Utilisez votre ballon lesté à eau pour les swings, squats gobelet, fentes, rowings et portés chargés
- Commencez léger : l'eau en mouvement rend chaque répétition plus difficile que le chiffre ne le laisse penser
Entretien
Videz et séchez le ballon après usage, tenez-le à l'écart des objets pointus et de la chaleur directe, et essuyez-le avec un chiffon humide.
Caractéristiques
- Type : ballon d'entraînement lesté à l'eau avec poignées
- Charge maximale : 15 kg d'eau
- Matière : PVC transparent
- Poignées : 2 poignées souples
- Contenu : ballon d'entraînement, pompe à air
- Idéal pour : swings, squats, fentes, rowings, portés, gainage
