Dieser massive Foam Roller aus EVA ist für alle gemacht, die eine Rolle wollen, die sich vom ersten Tag an gut anfühlt. Die Shore-Härte von 38 Grad liegt in der Mitte: fest genug für Waden, Oberschenkel und Rücken, weich genug, dass auch Einsteiger dabeibleiben. Er ist in einem Stück aus massivem EVA geformt, bricht also nicht und drückt sich nicht platt, und er trägt bis zu 200 kg, wenn Sie darauf stehen oder balancieren. Wählen Sie eine Rolle mit 12,5 cm Durchmesser und Rautenstruktur, die den Druck gleichmäßig verteilt, oder eine schlankere Rolle mit 9,6 cm und sanfter Noppenoberfläche.
Darum werden Sie ihn lieben
- Mittelharte Shore-Härte von 38 Grad, angenehm für Einsteiger
- Massives EVA aus einem Stück, das seine Form behält
- Trägt bis zu 200 kg für Balance- und Rumpftraining
- Rautenstruktur, die den Druck gleichmäßig verteilt, oder sanfte Noppenoberfläche
- Drei Längen für Reisen, Zuhause und Ganzkörpertraining
So nutzen Sie ihn
- 30 cm: kompakt für Reisen und kleinere Bereiche wie Waden und Unterarme
- 45 cm: mittlere Größe für Beine und Arme
- 60 cm: die Standardlänge für regelmäßiges Training, Rücken und Ganzkörperübungen
- Pro Bereich 30 bis 60 Sekunden langsam rollen und auf verspannten Stellen kurz verharren
Pflege
Mit einem feuchten Tuch und milder Seife abwischen, trocknen lassen und vor direkter Sonne und Hitze geschützt lagern.
Größe und Passform
Wählen Sie die Länge Ihres Foam Roller nach dem Einsatzort: 30 cm reist gut mit, 45 cm passt für Arme und Beine, 60 cm deckt Rücken und Ganzkörperübungen ab.
| Variante | Länge (cm / in) | Durchmesser (cm / in) | Oberfläche |
|---|---|---|---|
| Blau, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Blau, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Rosa-Blau, 45 x 12,5 cm | 45 / 17,7 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Rosa-Blau, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Rosa, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Rosa, 60 x 12,5 cm | 60 / 23,6 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Blau-Weiß, 30 x 12,5 cm | 30 / 11,8 | 12,5 / 4,9 | Rauten |
| Himmelblau, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Sanfte Noppen |
| Sakura-Rosa, 30 x 9,6 cm | 30 / 11,8 | 9,6 / 3,8 | Sanfte Noppen |
| Sakura-Rosa, 45 x 9,6 cm | 45 / 17,7 | 9,6 / 3,8 | Sanfte Noppen |
Alle Rollen bestehen aus massivem EVA mit einer Shore-Härte von 38 Grad.
Technische Daten
- Typ: Massive Schaumstoffrolle
- Material: EVA, in einem Stück geformt
- Härte: Shore 38 Grad, mittelhart
- Maximale Belastung: 200 kg
- Durchmesser: 12,5 cm (Rautenstruktur) oder 9,6 cm (Noppenstruktur)
- Längen: 30, 45 oder 60 cm je nach Variante
- Farben: Blau, Rosa-Blau, Rosa, Blau-Weiß, Himmelblau, Sakura-Rosa
